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Lo Shiatsu
Lo Shiatsu è una pratica corporea di origine giapponese che affonda le sue radici nella tradizione della medicina tradizionale cinese e nella filosofia Taoista. Secondo questa tradizione il corpo è attraversato dall'energia vitale Qi che segue i vari percorsi dei meridiani, canali energetici. Questi 14 meridiani hanno delle funzioni e caratteristiche definite.
Lo Shiatsu (dal giapponese Shi = dito e atsu = pressione) si effettua con il pollice, il palmo, il gomito o il ginocchio. La pressione esercitata lungo il percorso dei meridiani viene esercitata dal peso del corpo rilassato, senza nessun sforzo muscolare da parte dell'operatore. Questa pressione permette la distensione, il rilascio delle tensioni, regalando al ricevente uno stato piacevole di profondo rilassamento.
Le applicazioni dello shiatsu sono varie:
- Distensione nervosa e muscolare, aiuto efficace nella fibromialgia, l'endometriosi, dolori lombari o cervicali
- Diminuzione dell'ansia e dei disagi legati allo stress : insonnie, mal di testa, disturbi digestivi
- Maggior consapevolezza dello schema corporeo
- Sviluppo della fiducia in sé e dell'autostima
- Rigenerazione fisica e psichica
- Sviluppo della concentrazione e dell'energia interna
- Accompagnamento durante la gravidanza
Il trattamento Shiatsu viene effettuato in una condizione di calma e di silenzio, in un locale ben aerato. Il ricevente indossa vestiti comodi e calzettoni, si sdraia a terra sul futon (materasso da massaggio giapponese). Dopo una valutazione energetica (leggerissima palpazione del ventre), l'operatore lavora i due meridiani che hanno più bisogno di sostegno in quel momento. La centratura dell'operatore è una condizione necessaria per lo svolgimento di un trattamento shiatsu, in modo da offrire al ricevente un sostegno rispettoso delle capacità e possibilità del momento (nel qui e ora), con benevola neutralità e massimo ascolto.
Chi può ricevere Shiatsu?
Ogni persona desiderosa di ritrovare armonia e benessere.
Ricordo che lo shiatsu non è una pratica medica, in nessun caso si sovrappone o è conflittuale alle professioni mediche e paramediche. L'operatore Shiatsu non esegue diagnosi di tipo medico né prescrive medicinali.
Se non vi sentite in salute è sempre meglio consultare un medico di fiducia. Dopo averlo ascoltato potrete, con il vostro libero arbitrio scegliere quale cura adottare. |
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