Le Shiatsu
Le shiatsu est une pratique corporelle d' origine japonaise et dont les racines plongent dans la tradition de la médecine chinoise traditionnelle et le Taoïsme. Selon cette tradition le corps est traversé par l' énergie vitale Qi qui suit les différents parcours des méridiens ou canaux énergétiques. Ces 14 méridiens ont des fonctions et de caractéristiques bien définies.
Le shiatsu (du japonais Shi = doigt et atsu = pression) se pratique avec le pouce, la paume de la main, le coude et le genou. La pression exercée le long des méridiens est la pression du poids du corps détendu, sans efforts musculaire de la part du praticien. Cette pression permet la détente et l' évacuation des tensions, procurant ainsi au « recevant » un agréable et profond état de relaxation.
Les applications du shiatsu sont multiples:
- Détente nerveuse et musculaire, aide efficace en cas de tensions musculaires et douleurs chroniques
- Meilleure consciente du schéma corporel
- Développement de la confiance en soi et de l' estime de soi
- Diminution de l' anxiété et des malaises liés au stress: insomnies, maux de tête, désordres digestifs
- Régénération physique et psychique
- Résolution de conflits intérieurs
- Développement de la concentration et de l' énergie interne
Le traitement shiatsu s' effectue dans des conditions de calme et de silence, dans une pièce bien aérée. Le recevant porte des habits amples et confortables. Il est allongé sur le futon (matelas de massage japonais). Durant l' évaluationénergétique (c'est une légère palpation du ventre/hara), la praticien traite les deux méridiens qui ont le plus besoin de soutien, dans l' ici et maintenant. Le centrage du praticien est une condition nécessaire pour le bon déroulement du traitement, de manière à offrir au recevant un soutien respecteux de ses capacités et possibilités du moment (ici et maintenant), avec une neutralité bienveillante et une écoute maximum.
Qui peut recevoir un traitement Shiatsu? Toute personne désireuse de retrouver l' harmonie et le bien-être.
Je rappelle que le shiatsu n' est pas une pratique médicale, quand aucun cas il remplace ou est en conflit avec les professions médicale et paramédicale. Le praticien shiatsu n' effectue aucun diagnostic de type médical, ni ne prescrit de médicaments.
Si vous avez un doute, il est toujours bon de consulter votre médecin de confiance. Après l' avoirécouté, avec vote libre arbitre vous pourrez choisir les soins qui vous sont plus appropriés.
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